余杭休学同学自述：休学三个月后，我是怎么重新坐回教室的
去年秋天我休了学，一请就是三个月。不是生病，是坐不住——一进教室就慌，老师讲什么我一个字进不去，脑袋像被塞了棉花。在家那三个月，我每天醒了就躺着，手机从头刷到晚，日子过得浑浑噩噩，但我又不想动。
最难受的不是无聊，是夜里睡不着的时候，会想"我是不是废了"。我妈没骂我，她只做了一件事：每天晚上把第二天的书摊在桌上，不催我，就摊着。有时候我半夜起来喝水，看见那堆书，心里会有点不是滋味，但没说出来。
后来我想试试回去。不是回学校，是先去书院那边坐坐。老师没让我马上听课，就说"你先每天来坐四十分钟"。我第一天坐下的时候，手都不知道放哪，浑身不自在。第二天好一点，第三天我居然翻开了书。
慢慢我能坐更久了。第三周的时候，老师让我听一节完整的课，我本来以为自己听不进去，结果居然跟完了。下课后老师没问"听懂没"，只说"今天坐得住就挺好"。那句话让我松了口气，因为没人逼我"必须学会"。
在家我也开始有点变化。我妈不再问我"今天学没学"，改问"今天坐得下来吗"。我有时候坐下来读两页书，虽然不多，但至少不再整天刷手机了。有天我跟我妈说"妈，我好像没那么怕教室了"，她愣了一下，没说话，但我看见她眼睛红了。
现在我从教室走出来，还是不会说"我进步了"。但我不慌了。以前我一想到回教室就发抖，现在我能想清楚：我今天要坐多久，坐不住就什么时候撤。这件事，是我自己一步步找回来的，不是谁推我进去的。
给和我一样的同学一句话：别一上来就想把三个月补回来。你先把"能坐下"这件事搞定，别的都是后面的事。慢慢来，真的来得及。
依米书院余杭校区 邵老师 15267152168
